今日のごはんは


朝 食パンにハチミツ 200kcal
昼 ミニ親子丼 650kcal
夜 ハヤシライス800kcal

例によって忙しくて運動はできませんでした。

10分も暇な時間がないなんて厳しいなあ
【今日の体重と食事の最新記事】
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